Салонная и домашняя борьба с апельсиновой коркой: отзывы

 

Несмотря на все деньги, вложенные в фигуру, даже постоянные походы в салон красоты могут привести к появления целлюлита. Дело вовсе не в непрофессионализме сотрудников. Не забывайте, что вы – женщина, главное природное предназначение которой – продолжение рода. Именно поэтому организм делает запасы жира, который в последствии станет источником важных во время беременности гормонов. Все же нельзя оставлять без внимания то, что образованию целлюлита способствуют: вредные привычки, неправильное питание, отсутствие спорта и какой-либо физической активности.

Нет жиру и булочкам…

Неправильное питание может стать одной из причин появления и развития целлюлита. Чтобы борьба с апельсиновой коркой была максимально эффективной, нужно пересмотреть рацион. Для начала исключите из него сладкое, колбасы, грудинку и хлебобулочные изделия (за исключением небольшого количества ржаного хлеба и слайсов). Совершенный отказ от хлеба не рекомендуется, так как в нем есть вещества, необходимые для нормального функционирования ЖКТ.

Исключение продуктов указанных категорий – это не закон, а правило питания. Правило отличается тем, что в нем допустимы редкие послабления, то есть иногда можно позволить себе кусочек торта, шашлык и прочие вкусности, но лишь иногда и в небольших количествах.

Даже низкокалорийный рацион может быть вкусным, если научиться готовить правильно. Ищите на нашем сайте видео, демонстрирующего рецепты приготовления диетических блюд. Для этого сахар заменяют на небольшое количество меда, жирное мясо на постное, а также индейку, куриное филе, рыбу и морепродукты. Кто же не любит салаты с креветками. Да и просто отварные креветки с листьями салата и лимонным соком станут прекрасным ужином или закуской. Супы можно готовить исключительное из овощей на воде или вторичном бульоне. Не забывайте о кашах, желательно безмолочных.

Фрукты, зелень и овощи должны стать важной частью рациона.

Салонные процедуры против целлюлита

Борьба с целлюлитом – основная специализация салонов красоты, но наиболее эффективным считается комплекс мер. ванны – скрабы – обертывания – массаж. Ванны иногда исключают. Причина эффективности комплекса заключается в его стадийности. Фактически, сначала кожу очищают и разогревают, затем наносят антицеллюлитную маску, после чего переходят к интенсивному разогреву кожи с помощью механического воздействия. С этой точки зрения очень эффективными являются шоколадное обертывание и талассотерапия.

Шоколадное обертывания

Шоколад – источник большого количества полезных и легко усваиваемых человеческим организмом веществ. Шоколад является природным антидепрессантом за счет приятного аромата, а также он отлично увлажняет, питает, тонизирует кожу и препятствует старению, являясь естественным антиоксидантом. Процедура шоколадного обертывания не только проста, но и очень приятна.

Перед нанесением маски кожу необходимо промыть, после чего косметолог наносит профессиональное средство для очищения (пиллинга) кожи. Это обеспечит максимально эффективное проникновения полезных веществ. Затем на тело наносят шоколадную маску, оборачивают пленкой и укрывают чем-то теплым, либо отправляют в термосауну. Шоколадная масса включает не только шоколад, но и специальные добавки: витамины, кремы и прочие полезные для кожи вещества. После 40-60 минут, маску смывают и наносят на тело крем по типу кожи.

Шоколадная борьба с бугорками и неровностями на теле оставляет положительные отзывы поклонниц, поскольку после нескольких процедур кожа становится нежнее, моложе, бугры заметно сокращаются, а значит и настроение улучшается. Процедура может проводится по двум направлениям: сужение сосудов (холодное обертывание) и расширение сосудов (горячее обертывание).И то и другое имеет своих последователей: кто-то хорошо отзывается об одном, кто-то о другом. О том, какая процедура нужна вам, нужно посоветоваться со специалистом. Профессиональный отзыв будет самым достоверным.

Талассотерапия

Процедура включает все те же стадии, что и шоколадное обертывание, но проводится с помощью специальной косметики на основе морских водорослей. Профессиональная косметика предполагает пиллинг, обертывание и пропитку кожи кремом. Средства содержат экстракты морских водорослей, которые исключительно благотворно воздействуют на кожу.

Водоросли – источник микро и макроэлементов, аминокислот и витаминов в биологически активной форме. Их сочетание оптимально для человеческого организма, поэтому легко усваивается кожей. Не стоит забывать, что в морских растениях содержится масса полезных солей и йода, которых так недостает людям, проживающим далеко от моря.

Медовые процедуры

Тем, кто предпочитают домашние способы борьбы с целлюлитом, больше всего нравятся медовые процедуры, о них больше всего положительных отзывов в интернете. Мед является уникальным природным средством, которое может быть использовано как для внутреннего, так и для наружного лечения. В нем содержатся очень важные для человеческого организма органические вещества и витамины, которые самостоятельно не вырабатываются и требуют пополнения извне. Именно поэтому мед оказывает благотворное действие на состояние кожи, выводит шлаки и токсины, а также усиливает кровообращение, что особенно важно в случае целлюлита.

Первая процедура в комплексе – ванна с молоком и медом. Нужно развести в литре воды стакан сухого молока и добавить столовую ложку меда. Затем смесь выливают в ванну, разводят и принимают водные процедуры до остывания жидкости. Дальнейшая эффективная борьба с целлюлитом предполагает проведение пиллинга, для чего смешивают свежемолотый кофе с медом в равных пропорциях и наносят на проблемную зону, втирающими движениями.

После 10-15 минут втирания кожу оставляют в покое вместе с остатками смеси, чтобы поверхностные слои впитали все полезные вещества. Затем смывают и приступают к медовому массажу.

Для этого наносят мед без добавок и начинают интенсивные похлопывания. Через 10 минут болезненной процедуры кожа покраснеет, что будет показателем улучшения кровообращения в проблемой зоне. Кровь будет доставлять жироразжижающие вещества к труднодоступным скоплениям, а значит, уже после первой процедуры бугры заметно уменьшатся. Это подтверждено многочисленными отзывами в интернете. При желании можно посмотреть и видео.

Вакуумный массаж

Вместо обычного массажа проблемной зоны можно использовать вакуумные банки, которые резко усиливают кровообращение, но требуют особой осторожности в обращении. После пиллинга кожу натирают массажным кремом и немного надавив пальцами на банку присоединяют ее к коже.

Массаж осуществляется плавными движениями снизу вверх без каких-либо остановок, так как в противном случае могут появиться гематомы. Видео на нашем сайте показывает, как делать процедуру правильно. Кстати, без них первые процедуры не обойдутся, но после нескольких недель курса (раз в два дня) кожа привыкнет. Уже через неделю результат будет заметен невооруженным глазом.

Спорт

Чтобы столь эффективные методы борьбы с целлюлитом не оказались напрасными, необходимо подкрепить их специальными физическими нагрузками. Они подобно массажу помогут усилить кровообращение в проблемной зоне, способствуя также трате калорий за счет расщепления жира и корректируя фигуру за счет укрепления мышц. Эффективные тренировки можно скачать из сети, либо проконсультироваться у опытного тренера, который рассмотрит ваш индивидуальный случай и подберет оптимальный комплекс упражнений от целлюлита.

Нужно понимать, что борьба с апельсиновой коркой – не однодневный процесс. Здесь потребуется регулярный комплекс мер, особенно, если проблема имеет серьезный косметический характер. В том случае, если речь идет о серьезных отклонениях в области обмена веществ, к процедурам можно прибегать только после совета врача. Специалист вряд ли порекомендует салон красоты, поскольку без медикаментозного лечения здесь не обойтись.

  • Елена, 32 года: да, для женщин бороться с целлюлитом – дело большей части жизни. Только вроде победил и немного расслабился, как он снова на своем «законном» месте. У меня всегда дома есть антицеллюлитный крем, периодически балую себя всякими обертываниями и масками, благо в инете полно видео на эту тему. если бороться, то до конца)
  • Алена, 26 лет: по своему опыту поняла, как не мажься кремами-маслами, без физической нагрузки и диеты с ним не справиться.
  • Людмила, 24 года: этот «бесценный» подарок мне беременность оставила, из-за гормональных изменений целлюлит на попе и бедрах жуткий. Знакомым больше всего массаж помогает, обертывания, а мне нельзя, варикоз.
  • Инга, 29 лет: помимо всевозможных процедур и занятий пейте побольше воды. Многие диеты наоборот, ограничивают количество жидкости, призывают ее выводить и т. д. Да, вес уменьшается, но бороться с целлюлитом станет только сложнее.
 



  • На главную