Как избавиться от целлюлита

 

Лимфодренажный массаж + озонотерапия - 2500 рублей !

Записаться и получить скидку 5%

Ровная, бархатная кожа на бедрах — это не только красота, но и показатель здоровья. А когда появляется целлюлит: кожа становится шершавой и бугристой, на ней образуются впадинки и утолщения — все это говорит о том, что ваш организм функционирует неправильно.

Причиной целлюлита может быть нарушенный обмен веществ, наследственная предрасположенность, прием неверно подобранных противозачаточных препаратов, а также гормон эстроген, ответственный за распределение жировых клеток и качество соединительных тканей. При неправильном питании он позволяет клеткам разрастаться и расползаться в разные стороны, в результате чего на коже образуется «апельсиновая корка».

Целлюлитом страдают только женщины, так как соединительные клетки у них гораздо податливее и слабее, чем у мужчин, а волокна располагаются параллельно друг другу. Помимо этого, женские жировые клетки — шарообразной формы, а потому очень легко перемещаются наверх, а мужские клетки располагаются под кожей ровными пластами, к тому же они плоские.

Особенно часто целлюлит встречается у дам, имеющих женственные, аппетитные формы. Но и стройная фигурка не застрахована от образования «апельсиновой корки» на поверхности кожи.

Методы борьбы с целлюлитом

Волшебных таблеток от целлюлита нет. Но комбинированное лечение может избавить от проблем. Антицеллюлитная программа включает в себя правильное питание, физические упражнения, уход за телом и массаж.

  • Питание. Нужно исключить из своей диеты мясо, заменив его нежирной рыбой и мясом птицы. Острые, жирные и солёные соусы придётся полностью удалить из своего меню. Ежедневно на столе должны быть фрукты, сырые овощи, зелень, продукты из цельного зерна. Молоко должно быть нежирным. Нужно избегать употребления в пищу животных жиров, колбас, паштетов. Рафинированный сахар, выпечка и прочие лакомства являются врагами женской красоты и причинами образования новых жировых отложений. Малое количество соли не позволяет жидкости задерживаться в организме. Алкоголь, особенно в виде коктейлей и аперитивов, противопоказан дамам, желающим сохранить красоту своего тела на протяжении долгих лет.
  • Никотин так же является врагом красоты — он затрудняет доступ кислорода к клеткам и активно препятствует обмену веществ в соединительных тканях, уже поражённых целлюлитом.
  • Процедуры. Контрастный душ улучшает циркуляцию крови, делая кожу более упругой и эластичной. Завершаться процедура должна использованием холодной воды. Регулярное посещение сауны способствует укреплению стенок соединительных тканей и кровеносных сосудов. Главное — после сауны обязательно нужно окатить себя холодной водой.
  • Акупрессура — азиатский массаж против целлюлита. Во время сеанса массажист кончиками пальцев стимулирует работу организма через воздействие на определённые акупунктурные точки. Электромассаж увлажнёнными электродами, посылающими сигналы в поражённые участки кожи, помогает вытеснить жировые клетки и укрепить нетренированные мускулы.

Также самые безопасные и эффективные способы борьбы с целлюлитом — лимфодренаж, мануальный или аппаратный массаж. Процедура усиливает кровообращение, улучшает обмен веществ. Целесообразен сухой массаж жёсткой перчаткой или щёткой.

  • Спорт и движение. Это очень важный аспект, который нужно учитывать, тем кто хочет избавиться от целлюлита. Физические упражнения улучшают кровоснабжение, очищают организм от шлаков, активизируя ток лимфы. Образование мускулов вытесняет жир, что помогает коже становиться более упругой. Специалисты по красоте рекомендуют дамам чаще совершать пешие прогулки, бывать на свежем воздухе. Ещё одна рекомендация — не сидеть, положив одну ногу на другую — увы, это тоже провоцирует образование нежелательных бугорков и ямок на бёдрах.
  • Кремы. Главное в процедуре втирания крема не сам крем и не то, какой он фирмы, а массажный эффект от втирания. Использование скрабов для тела достаточно эффективно, особенно пользуются популярностью препараты с кофейными зёрнами.
  • Мезотерапия. Для борьбы с целлюлитом подбираются компоненты, способствующие расщеплению жировых отложений, устраняющие застой лимфы, улучшающие микроциркуляцию крови, снимающие отёчность.
  • Также избавиться от целлюлита можно посредством озонотерапии. Этот метод борьбы с целлюлитом предполагает введение инъекций озона в проблемные места. Вещество расщепляет жир, нормализует обмен веществ, улучшает микроциркуляцию, способствует восстановлению упругости и гладкости кожи.
  • Специалисты «Slimclinic» в совершенстве владеют перечисленными методиками, однако ни одно средство не является универсальным. Запишитесь на консультацию в нашу клинику, чтобы подобрать оптимальную методику избавления от целлюлита.

     



  • На главную