Как правильно делать антицеллюлитный массаж: техника баночной процед

 

Баночный массаж, разглаживающий и оздоравливающий кожу, сегодня пользуется огромной популярностью за счет того, что проводить данную процедуру можно не только в салоне красоты, но и дома. Однако не все представительницы прекрасного пола знают, как делать антицеллюлитный массаж банками правильно.

Особенности процедуры

Такой массаж проводится специальными банками, приобрести которые можно практически в любом фармацевтическом учреждении. Чаще всего они так и называются – антицеллюлитные банки или банки для массажа. Вакуум на поверхности кожи создается путем легкого сжатия банки перед началом использования. Как правило, данная процедура делается на бедрах и ягодицах, поскольку именно здесь целлюлит возникает чаще всего.

Резиновые вакуумные банки

Техника выполнения

Правильная техника выполнения вакуумного массажа обуславливает и конечный эффект от данной процедуры.Если не принимать во внимание специфические требования, предъявляемые к антицеллюлитному массажу вакуумными банками, то результата может не быть совсем. Поэтому сразу же после покупки самих баночек стоит уточнить, как проводить антицеллюлитный массаж ног, ягодиц и других проблемных участков тела.

Основной особенностью процедуры является перемещение банок вдоль тела круговыми, зигзагообразными и прямолинейными движениями. В том случае, когда массаж выполняется в области бедер, банки можно водить только снизу вверх. Для начала банку «присасывают» несколько выше коленной чашечки, а затем ведут ее вверх (очень осторожно и медленно) – к ягодицам. Заходить при этом на внутреннюю часть бедра – запрещается, поскольку там расположены лимфатические узлы, которые можно легко повредить.

Когда банка будет доведена до ягодицы, ее нужно «оторвать» от кожи (а не вести вниз!) и начать заново чуть выше колена. Следует принимать во внимание, что зигзагообразные и волновые движения в данном случае также выполняются исключительно снизу вверх. На самой же ягодице можно дополнительно проводить круговые движения.

Противопоказания

Вакуумный массаж банками очень эффективен. Однако сильное воздействие данной процедуры на кожу и подкожные слои обуславливает наличие определенных противопоказаний. Запрещено использовать вакуумные банки при:

  • беременности;
  • заболеваниях крови и сосудов;
  • варикозе;
  • склонности к раздражениям;
  • повышенной чувствительности кожи;
  • доброкачественных опухолях;
  • любых заболеваниях кожи;
  • гинекологических проблемах.

Выбираем банки для процедуры

Банки могут быть стеклянными, силиконовыми и резиновыми. Стеклянными пользоваться наименее удобно, поскольку для создания вакуума необходимо создавать открытый огонь, а это не всегда представляется возможным. Хотя в последнее время в продаже появились стеклянные банки с резиновой грушей, с помощью которой и создается вакуум. Но в подавляющем большинстве случаев применяют резиновые и силиконовые изделия.

Главным достоинством силиконовых банок является их долговечность. Кроме того они не деформируются со временем, не окрашиваются и не впитывают остатки масел или гелей для массажа.

Силиконовые вакуумные банки

Изделия могут иметь различный диаметр. Можно приобрести индивидуальный комплект банок разного размера, при помощи которого будет удобно производить массаж различных участков тела.

Как предупредить появление синяков?

Слишком быстрые и резкие движения банками могут привести к появлению обширных кровоподтеков в массируемой зоне. Возникновение синяков вовсе не является показателем эффективности антицеллюлитного массажа. Скорее наоборот – кровоизлияния нарушают лимфоток и процессы регенерации кожных покровов. К тому же бедра и ягодицы после неправильно проведенной процедуры выглядят не самым лучшим образом.

Предупредить появление синяков можно, если придерживаться следующих правил проведения вакуумного антицеллюлитного массажа:

  • Нельзя делать массаж банками на подколенной ямке, груди, на пояснице, по линии позвоночника и на внутренней стороне бедра.
  • Не стоит проводить процедуру без специального геля или масла, в особенности, если на теле имеются сосудистые звездочки или растяжки. «Сухой» массаж может сильно повредить кожные покровы и сосуды. Для профилактики возникновения кровоподтеков и усиления массажного эффекта рекомендуется использовать антицеллюлитные эфирные масла. К ним относятся масла мандарина, сладкого апельсина, грейпфрута, лаванды, можжевельника, пачули, иланг-иланга. Перед использованием их разбавляют маслом-основой (абрикосовым, оливковым, маслом из виноградных косточек и проч.). Масла считаются более подходящим средством для вакуумного массажа, поскольку они лишь частично впитываются в кожу, позволяя банке легко скользить по телу.
  • Перед массажем нужно очистить кожу скрабом и принять душ, но не распариваться!
  • По окончании процедуры необходимо нанести на тело питательную маску и некоторое время просто полежать, полностью расслабившись.

Результаты

Для того чтобы стал виден реальный результат массажа, потребуется один-два месяца работы над собой. Большинство специалистов сходятся во мнении, что лучше делать такой массаж через день. Правильное же применение антицеллюлитных банок способно полностью избавить от целлюлита и значительно улучшить состояние кожи.

Уже после нескольких сеансов вакуумного массажа целлюлит заметно уменьшится. Если же этого не происходит, а кожа наоборот становится более рыхлой и бугристой, то необходимо задуматься о том, как правильно сделать антицеллюлитный массаж данной разновидности, – возможно вы нарушаете технику его проведения. При возникновении любых осложнений (особенно при сильных болях в массируемых областях), нужно сразу же обратиться за консультацией к специалисту.

 



  • На главную