Как делать массаж вакуумной банкой

 

Антицеллюлитный вакуумный массаж банками

Как делать антицеллюлитный вакуумный массаж банками.

Нет синяков! Как правильно делать массаж банками.

www. marinaminih. ru) представляет: Антицеллюлитный массаж. 00:00:05 Как правильно делать Вакуумный баночный массаж.

27.12.2013, KM. RU

Принцип вакуум-терапии основан на воздействии вакуумными банками различной величины и объема на биологически активные точки и зоны организма. Что повышает иммунитет, нормализует стимуляции выделительной системы. Туйна – еще один из лечебных методов китайской медицины, специфический вид

Массаж живота вакуумными банками для похудения живота. Как.

Вакуумный (баночный) массаж начали использовать еще в двадцатом веке. Многие остались довольны таким массажем для похудения. Утверждают, что он обладает безупречной эффективностью и простотой в обращении. Рассмотрим как делается массаж живота.

Как делать вакуумный массаж банками:

  1. Примите теплый душ, чтобы хорошенько раскрылись поры.
  2. Наносите на кожу жирный крем или масло (массажное).
  3. Берите баночки и создавайте в них вакуум.
  4. Установите баночки на животике так, чтобы внутри было не больше сантиметра кожи.
  5. Водите баночками по коже (по часовой стрелочке).
  6. Проводите движения в течение семи минуток.
  7. Снимайте баночки с тела.
  8. Быстренько укрывайтесь чем-нибудь теплым.

Проведение данной процедуры необходимо доверить исключительно квалифицированным специалистам с высшим (медицинским) образованием (если сами не справитесь).

Самый огромный «минус» этого метода – болезненность. То есть, на эксперименты с баночным массажем пойдут не все.

Кстати. у данного метода естьпротивопоказания :

  1. Наличие опухолей (в массажной зоне).
  2. Месячные.
  3. Наличие родинок (в зоне массажа).
  4. Гипертония второй степени.
  5. Гипертония третьей степени.
  6. Кожные заболевания.
  7. Ишемическая болезнь.
  8. Беременность.
  9. Любые заболевания в острой форме.
  10. Кожное воспаление на животе.
  11. Инфекционные заболевания.
  12. Послеродовый период.
  13. Огромные бородавки (в той области, в которой планируется проведение массажной процедуры).
  14. Варикоз (в запланированных массажных местах).
  15. Заболевания крови.
  16. Тромбофлебит.
  17. Заболевания мочеполовой системы.

Массажные баночки изготовлены из обычного пластика. С банками необходимо обращаться аккуратно, чтобы их не повредить и не испортить.

По материалам Rusachka. ru

Как делать массаж вакуумной банкой - Домашний массаж

Массаж вакуумной банкой замечательный древний инструмент, который нашел свое место в современном мире здравоохранения. Довольно эффективная форма вакуумной терапии, которая показывает невероятные результаты, несмотря на сравнительную простоту процедуры. Это производит впечатления на тех, кто испытал его тонкую власть.

Благодаря вакуумному эффекту всасывания, баночный массаж используют для смягчения мышц, проработки соединительной ткани, улучшения снабжения крови и для выпуска вредных токсинов из организма, благодаря стимулированию лимфатической системы.

Массаж вакуумной банкой довольно универсален, и основные движения можно подобрать специально для различных целей, начиная от работы над лимфатической системой и заканчивая достижением глубокого расслабления. Благодаря этому вакуумный массаж может служить дополнением ко многим медицинским методикам.

Как делают массаж вакуумной банкой видео:

Баночный массаж помогает в избавлении от подкожных воспалений. Кожа может покраснеть при выполнении этой процедуры, указывая, что кровообращения усилилось на поверхности кожи. Применение массажного масла после процедуры поможет ему проникнуть глубоко в ткань и также оказать свое положительное влияние.

Увеличение кровоснабжения к мышцам и коже улучшит питание и помогает более быстрому выводу токсинов. Причины хронической и острой боли могут быть облегчены с минимальным дискомфортом, и напряженные мышцы быстро и легко получат долгожданное расслабление. Массаж вакуумными банками довольно эффективен для уменьшения ограничений в фасции и рубцовой ткани.

Краткий список преимуществ:

  • Сокращение целлюлита
  • Сокращение боли
  • Стимулирование лимфатической системы
  • Перед и Послеоперационная Терапия
  • Выпуск напряжения в мышцах
  • Иногда используется для похудения
  • .
По материалам Домашний массаж

Как Правильно Делать Массаж Вакуумной Банкой. Массаж Лица

Один из самых надежных способов навсегда расстаться с целлюлитом – это навсегда изменить систему питания и пройти курс специального массажа .

На сегодняшний день существует несколько эффективных техник антицеллюлитного массажа, одой из которых является вакуумный массаж.

Пройти курс вакуумного массажа можно в салоне, где вам его выполнят специальным прибором. Как правило, курс такого массажа составляет до десяти раз, после чего специалисты рекомендуют повторить курс через некоторое время. Стоит это не дешево, но чего не сделаешь, чтобы избавиться от ненавистной апельсиновой корки. Более подробно можно узнать на сайте:

Специальные массажные приспособления, которые можно приобрести в аптеках, позволяют вам проводить курсы вакуумного массажа самостоятельно, в домашних условиях. Но, для этого вам необходимо ов. eight="148">Например, несколько ложек столовых оливкового масла смешайте с эфирным маслом лимона или апельсина в количестве нескольких капель. Помассируйте вашу кожу сначала ладонями, чтобы масло хорошо впиталось. Затем продолжайте массаж вакуумной банкой.

Правило второе. Движения вакуумногоантицеллюлитного массажа должны быть строго снизу вверх. Ни в коем случае не массируйте кожу круговыми движениями или сверху вниз. Это может вызвать не только болезненные ощущения, но и раздражения, покраснения и травмирования кожи.

Правило третье. После проведения вакуумного массажа лучше всего лечь в постель, укрывшись теплым одеялом. Кружка зеленого чая поможет вам расслабиться. Положительные результаты вас порадуют обязательно, если вы будете соблюдать данные правила, да и действия ваши будут носить систематический характер.

загрузка.

20 способов использования оливкового масла вне кухни — Великая Эпоха

Кожа новорождённого ребенка очень нежная. Нанесите небольшого количества оливкового масла на кожу вашего. Вы не нуждаетесь ни в каких необычных или дорогих маслах для массажа.

По материалам RSS Массаж Лица

Страна советов - Вакуумный массаж лица банками

В домашних условиях сеанс баночного массажа лица длится 5 – 10 минут (в первый раз достаточно 5 минут) и проводят его не чаще, чем один раз в неделю.

Рис. 1

При проведении баночного массажа в домашних условиях понадобится растительное натуральное масло (желательно использовать качественный продукт – это лучше для кожи лица) – оливковое, масло жожоба, льняное, миндальное или любое другое.

Предварительно кожу лица тщательно очищают, затем распаривают и смазывают маслом. Распарить кожу можно в бане и там же проводить массаж. В домашних условиях можно распарить лицо над паровой ванночкой в течение 5 – 10 минут, а когда поры откроются можно начинать массаж.

Очень важно правильно выбрать диаметр баночки для проведения массажа. Банки с маленьким диаметром используют для области подбородка, век, над верхней губой. Баночки большего размера будут нужны в области лба и щек. Глубина обработки кожи лица пребывает в прямой зависимости от диаметра банки.

Баночный массаж лица лучше всего начинать с шеи, выполняя движение снизу вверх от ключиц. Дальше переходят к низу лица. Для улучшения контуров лица выполняют массаж нижней челюсти (другой рукой нужно придерживать кожу, чтобы она не растягивалась). Затем двигаются по направлению к скулам, при этом нижнюю челюсть нужно опустить, напрягая губы и произнося протяжный звук «о». При этом кожу поглаживают банкой сверху вниз. Потом переходят к центру лица. Последней массажируют зону лба и височной части. После завершения процедуры вы ощутите на коже легкое покалывание и тепло. К сожалению, могут возникнуть и синяки. Но для баночного массажа это является нормой. Через несколько дней синяки рассасываются.

Присосавшейся банкой делают осторожные плавные скользящие движения по массажным линиям (Рис. 2 ). Не следует допускать боли или сильного смещения кожи для предотвращения появления синяков.

Рис.2

Очень важно знать, что баночный массаж помимо пользы, может.

По материалам Страна советов

Массаж вакуумными банками избавит от целлюлита

Целлюлит – это слово, которое вызывает ужас у каждой молодой девушки, поскольку апельсиновая корка совсем не красит даже самые ровные ножки. Именно поэтому большинство салонов красоты предлагают своим клиентам новый вид услуги – массаж вакуумными банками. Суть процедуры заключается в том, что во время ее проведения происходит тонизация всех мышц, и возникает лифтинг-эффект, в результате чего, кожа вновь становиться упругой. Процедура проводится не только на ногах и бедрах, ее еще широко применяют для моделирования и коррекции фигуры.

Как делать?

Процедуру можно сделать в клинике, во время чего интенсивность массажа можно регулировать в зависимости от индивидуальной чувствительности кожи на механическое воздействие.

Конечно же, процедуру можно сделать самостоятельно на дому, но для того, чтобы не навредить здоровью, нужно знать некоторые правила, а также, прикупить специальные материалы, к числу которых относят специальные вакуумные банки, изготовленные из полимера и стекла и антицеллюлитный крем или специальное эфирное масло. Все это можно приобрести в аптеке.

Итак, как правильно делать вакуумный массаж в домашних условиях? Во время вакуумного массажа происходит присасывание банки к поверхности кожи, во время чего происходит сильное ее натяжение. После этого банку плавно и мягко перемещают по проблемному участку, около 5-6 раз по одному и тому же направлению. Особенность процедуры в том, что под воздействием вакуума происходит расцепление жировых клеток.

Будьте готовы к тому, что такой массаж провоцирует возникновение болезненных ощущений, впоследствии чего, могут оставаться достаточно стойкие синяки. Если после процедуры они у вас появились, значит, вы провели процедуру не верно. Поэтому для того, что бы продолжить процедуру в дальнейшем самостоятельно, проконсультируйтесь со специалистом и запишитесь на один прием для того, чтобы понять, как делать вакуумный массаж банками в дальнейшем самостоятельно.

По материалам KudaKrasivee. ru

 



  • На главную