Борьба с целлюлитом при беременности

 

В большинстве случаев целлюлит появляется именно в период беременности. Гладкая и нежная кожа вдруг покрывается апельсиновой коркой, что, конечно неприятно каждой женщине. Безусловно, в период вынашивания ребенка для борьбы с этими образованиями можно использовать далеко не все способы, но есть возможность выбирать безопасные пути.

Безопасные способы борьбы с целлюлитом при беременности:

Нельзя при беременности использовать горячие ванны с антицеллюлитными добавками, применять сложные гимнастические комплексы, косметику с антицеллюлитными компонентами, осторожно нужно относиться и к выбору домашних масок.

Первым делом необходимо изменить рацион питания, чтобы избежать скопления жиров. Конечно, нельзя голодать и ограничивать количество поступления в организм витаминов и полезных микроэлементов, отказаться нужно лишь от жирных, жареных, копченых, мучных блюд. Молочные продукты, овощи, фрукты, каши, отварное мясо и рыба должны быть в меню каждый день.

Желательно использовать в борьбе с целлюлитом и физические упражнения. Во время беременности нужно больше гулять, выполнять специальную гимнастику. Хорошо помогут и занятия пренатальной йогой.

Целлюлит

Одним из самых эффективных способов борьбы с целлюлитом является регулярный массаж, который проводится в проблемных зонах. Для того чтобы усилить эффект процедуры можно использовать оливковое масло и морскую соль. Массаж ладонями выполняется два раза в день после душа. Живот массировать нельзя.

В случае выбора специальных косметических антицеллюлитных средств стоит предварительно посоветоваться с врачом, который на основании изучения состава сможет определить, можно ли использовать данный крем или лосьон. Идеальным вариантом может стать продукция Тенториум цены на которую сейчас максимально доступны.

Необходимо правильно подбирать обувь. В период вынашивания ребенка стоит отказаться от каблуков, которые могут спровоцировать не только варикозное расширение вен, но и появление целлюлита.

 



  • На главную