Самомассаж - просто, как всё гениальное

 

Добрый вечер. Сегодняшняя моя публикация будет о самомассаже .

Чтобы быть красивой и хорошо себя чувствовать, нужно правильно питаться, делать зарядку и … время от времени себя массировать.

Итак..

Массаж головы

Благодаря ему волосы начинают лучше питаться и свободнее дышать, от чего приобретают здоровый вид и блеск. Такой массаж легко делать во время мытья волос: мы и так обычно наносим шампунь массирующими движениями, просто вдобавок к этому надо аккуратно двигать кожу головы подушечками пальцев.

А еще массаж происходит сам собой при втирании какого-нибудь полезного для корней волос масла, например касторового или репейного.

Нашла этот рецепт в интернете. Мне помогло – улучшилось состоянии волос и кожи головы. Результат был виден уже через месяц. Делюсь :)

Масло для массажа головы.
  • 100 мл оливкового, миндального или кокосового масла
  • 1 ст. л. сухих листьев розмарина или цветков ромашки.

    Налейте масло в чашу и, помешивая, добавьте розмарин или ромашку. Поместите чашу в кастрюлю с кипящей водой. Подержите смесь на водяной бане с полчаса, чтобы масло постепенно нагрелось и впитало аромат трав.

    Дайте маслу остыть, вылейте его в чистый сосуд и оставьте на неделю. Затем процедите масло через сито и поместите в холодильник.

    Перед массажем слегка разогрейте несколько столовых ложек масла в чаше, на водяной бане. Окуните в него шарик ваты и, делая проборы через небольшие промежутки, втирайте вдоль них масло, чтобы пропитать корни волос.

    Кончиками пальцев вотрите масло в кожу головы. Расчешите волосы, чтобы распределить по ним масло. Оберните голову теплым полотенцем на 30 минут, а затем вымойте шампунем.

  •  



  • На главную